منتديـــــــــــــــــــات شبـــــــــاب الجـــــــــــــــــزائر

منتديـــــــــــــــــــات شبـــــــــاب الجـــــــــــــــــزائر

ملتقى الشباب الجزائري


    اسباب انتفاخ اسفل العين

    شاطر
    avatar
    hanane
    عضو نشيط
    عضو نشيط

    الجنس : انثى
    تاريخ الميلاد : 14/01/1985
    تاريخ التسجيل : 30/06/2009
    عدد المساهمات : 1275
    نقاط : 2249
    السٌّمعَة : 27
    العمر : 33
    الابراج : الجدي
    البــــــلد :

    اسباب انتفاخ اسفل العين

    مُساهمة من طرف hanane في الثلاثاء نوفمبر 24, 2009 10:18 pm






    هل تحبين السهر،
    وقضاء الليل في متابعة الأفلام والمسلسلات أو العمل أو القيام بأي نشاط أخر على حساب وقت راحتك؟
    إذن لا تستغربي ظهور أكياس منتفخة وهالات سوداء أسفل عيونك.
    فالعيون والبشرة والجلد والجسم وجميع الأعضاء الحيوية في جسمك بحاجة إلى الراحة،
    وقت الراحة لديها هو الليل ونقصد بالليل هنا،
    الفترة التي تقضينها في النوم والتي يجب أن لا تنقص عن 8 ساعات للشخص البالغ الذي يتابع تعليمه،
    أو يعمل. فقومي بحساب هذه الساعات وستعرفين بالضبط متى يجب أن تذهبي للنوم.

    وقد تساعد بعض الحلول الموضعية في حل مشكلتك
    مثل وضع أكياس الشاي لمدة عشرة دقائق أسفل العيون،
    ولكن لماذا تقومين بذلك بينما تستطيع التخلص من هذه الأكياس المزعجة بأخذ قسط وافر من النوم كل يوم.



    ومن المسببات الأخرى لانتفاخ أسفل العين:

    1. تناول الأطعمة المالحة:
    إن تناول الأطعمة المالحة يؤدي إلى زيادة استهلاك الجسم من الأملاح،
    الأمر الذي يدفع بالجسم لتخزين المياه لتعويض النقص ومن ضمن هذه المناطق أسفل العين.
    لذلك فأن التقليل من استهلاك الملح سيؤدي إلى اختفاء هذه الجيوب المنتفخة أسفل العينين.

    2. استهلاك الكحول والكافيين:

    إن استهلاك هذه المواد يؤدي إلى تشكيل عبئ على الكبد الذي يساعد الجسم في التخلص من الفضلات.
    فهذه السموم الموجودة في الجسم تعد من أهم الأسباب لوجود السواد أسفل العينين.
    لذلك حاولي التقليل قدر الإمكان من هذه المواد وقومي بشرب لترين
    من الماء يوميا لمساعدة جسمك في التخلص من هذه السموم.

    ومن الأسباب غير المباشرة أيضا الاستلقاء على الظهر أثناء النوم الذي يؤدي
    إلى تخزين السوائل في الجسم خاصة في الجيوب أسفل العينين.
    ولعلاج هذه المشكلة حاولي استخدام وسادة إضافية
    لرفع مستوى الرأس قليلا فهذا سيؤدي إلى التخفيف من حدة المشكلة.



    تحيات حنان













    avatar
    fati
    عضو جديد

    الجنس : انثى
    تاريخ الميلاد : 03/09/1989
    تاريخ التسجيل : 13/10/2009
    عدد المساهمات : 302
    نقاط : 350
    السٌّمعَة : 2
    العمر : 29
    الابراج : العذراء
    البــــــلد :

    رد: اسباب انتفاخ اسفل العين

    مُساهمة من طرف fati في السبت مارس 06, 2010 8:57 pm

    شكرا لك اختي حنان على الموضوع
    لم اكن علم ان الكافيين يسبب الانتفاخ
    شكرا على المعلومات
    avatar
    Rebelle_JSK
    المدير العام
    المدير العام

    الجنس : ذكر
    تاريخ الميلاد : 18/01/1981
    تاريخ التسجيل : 19/06/2009
    عدد المساهمات : 1959
    نقاط : 3214
    السٌّمعَة : 16
    العمر : 37
    الابراج : الجدي
    البــــــلد :

    رد: اسباب انتفاخ اسفل العين

    مُساهمة من طرف Rebelle_JSK في الأحد مارس 07, 2010 3:50 pm


    شكرا لك الأخت حنان على الموضوع المفيد ...فالكثير من الشباب تجده منتفخ العينين في الصباح و عادة ما نربطه هذه الظاهرة بسبب عدم النوم ...أو نعلق عليه : نمت حتى انتفخت عيناك ...يبدو أن الكافيين يؤثر أو له أثر بالغ في إنتفاخ العينين بما أنه من المنشطات التي يتناولها الإنسان لكي لا ينام و يسهر ، و بالتالي سيكون له أثر في ذلك ...
    مشكورة مرة أخرى في إنتظار المزيد من المواضيع
    تحيـــــــــــــات الروبــــــــــــــــــــــــال



    _________________





    sadam47

    تاريخ التسجيل : 14/07/2009
    عدد المساهمات : 1
    نقاط : 1
    السٌّمعَة : 0

    رد: اسباب انتفاخ اسفل العين

    مُساهمة من طرف sadam47 في الأحد أبريل 04, 2010 1:02 am

    بارك الله فيك أختي لكن صاحبة الصورة تبدو عينها صالحة ولا واش رايك خويا حمزة

      الوقت/التاريخ الآن هو الثلاثاء نوفمبر 13, 2018 5:57 am