منتديـــــــــــــــــــات شبـــــــــاب الجـــــــــــــــــزائر



انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديـــــــــــــــــــات شبـــــــــاب الجـــــــــــــــــزائر

منتديـــــــــــــــــــات شبـــــــــاب الجـــــــــــــــــزائر

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
منتديـــــــــــــــــــات شبـــــــــاب الجـــــــــــــــــزائر

ملتقى الشباب الجزائري


4 مشترك

    فوائد المشي على الرمل

    hanane
    hanane
    عضو نشيط
    عضو نشيط


    الجنس : انثى
    تاريخ الميلاد : 14/01/1985
    تاريخ التسجيل : 30/06/2009
    عدد المساهمات : 1275
    نقاط : 2249
    السٌّمعَة : 27
    العمر : 39
    الابراج : الجدي
    البــــــلد : فوائد المشي على الرمل Female11

    فوائد المشي على الرمل Empty فوائد المشي على الرمل

    مُساهمة من طرف hanane الأربعاء ديسمبر 09, 2009 10:02 pm

    فوائد المشي على الرمل 973853
    فوائد المشي على الرمل 13039

    أظهرت دراسات حديثة فى مجال العلاج الطبيعيى ان المشى حافى القدمين على الرمال يوميا ً
    و لمدة 15 دقيقة ينشط القدرات الطبيعية للجسم
    و يزداد التأثير إذا كانت الرمال مبلله بمياة الأمطار
    كما ذكرت الدراسة ان مياة الأمطار و الرمال
    تساعد على تفريغ الشحنات الكهربية السالبة التأثير على
    الجسم مما يؤدى الى استقرار فى الحالة المزاجية
    و انتظام فى العمليات الحيوية

    فوائد المشي على الرمل 455981
    فوائد المشي على الرمل 92363
    fati
    fati
    عضو جديد


    الجنس : انثى
    تاريخ الميلاد : 03/09/1989
    تاريخ التسجيل : 13/10/2009
    عدد المساهمات : 302
    نقاط : 350
    السٌّمعَة : 2
    العمر : 34
    الابراج : العذراء
    البــــــلد : فوائد المشي على الرمل Female11

    فوائد المشي على الرمل Empty رد: فوائد المشي على الرمل

    مُساهمة من طرف fati الجمعة ديسمبر 11, 2009 3:52 pm

    يعطيك الصحة على الموضوع و المعلومات القيمة
    nounou_mca
    nounou_mca
    مشرف
    مشرف


    الجنس : ذكر
    تاريخ الميلاد : 26/05/1979
    تاريخ التسجيل : 23/06/2009
    عدد المساهمات : 556
    نقاط : 706
    السٌّمعَة : 5
    العمر : 44
    الابراج : الجوزاء
    البــــــلد : فوائد المشي على الرمل Male_a11

    فوائد المشي على الرمل Empty رد: فوائد المشي على الرمل

    مُساهمة من طرف nounou_mca الجمعة ديسمبر 11, 2009 4:39 pm

    بارك الله فيك
    مند الصغر لم امشي حافي القدمين
    ولكن فرصة للتجريب
    Rebelle_JSK
    Rebelle_JSK
    المدير العام
    المدير العام


    الجنس : ذكر
    تاريخ الميلاد : 18/01/1981
    تاريخ التسجيل : 19/06/2009
    عدد المساهمات : 1959
    نقاط : 3214
    السٌّمعَة : 16
    العمر : 43
    الابراج : الجدي
    البــــــلد : فوائد المشي على الرمل Male_a11

    فوائد المشي على الرمل Empty رد: فوائد المشي على الرمل

    مُساهمة من طرف Rebelle_JSK الأحد ديسمبر 13, 2009 11:35 am

    شكرا لك الأخت حنان ...معلومات رائعة
    لذا تجد الرياضيين يفضلون الجري على الشوطيء و بدون أحذية
    في إنتظار المزيد ...تحيـــــــــــــــــــات الروبـــــــــــال

      الوقت/التاريخ الآن هو الخميس مارس 28, 2024 9:50 pm