منتديـــــــــــــــــــات شبـــــــــاب الجـــــــــــــــــزائر

منتديـــــــــــــــــــات شبـــــــــاب الجـــــــــــــــــزائر

ملتقى الشباب الجزائري


    فوائد المشي على الرمل

    شاطر
    avatar
    hanane
    عضو نشيط
    عضو نشيط

    الجنس : انثى
    تاريخ الميلاد : 14/01/1985
    تاريخ التسجيل : 30/06/2009
    عدد المساهمات : 1275
    نقاط : 2249
    السٌّمعَة : 27
    العمر : 33
    الابراج : الجدي
    البــــــلد :

    فوائد المشي على الرمل

    مُساهمة من طرف hanane في الأربعاء ديسمبر 09, 2009 10:02 pm




    أظهرت دراسات حديثة فى مجال العلاج الطبيعيى ان المشى حافى القدمين على الرمال يوميا ً
    و لمدة 15 دقيقة ينشط القدرات الطبيعية للجسم
    و يزداد التأثير إذا كانت الرمال مبلله بمياة الأمطار
    كما ذكرت الدراسة ان مياة الأمطار و الرمال
    تساعد على تفريغ الشحنات الكهربية السالبة التأثير على
    الجسم مما يؤدى الى استقرار فى الحالة المزاجية
    و انتظام فى العمليات الحيوية


    avatar
    fati
    عضو جديد

    الجنس : انثى
    تاريخ الميلاد : 03/09/1989
    تاريخ التسجيل : 13/10/2009
    عدد المساهمات : 302
    نقاط : 350
    السٌّمعَة : 2
    العمر : 29
    الابراج : العذراء
    البــــــلد :

    رد: فوائد المشي على الرمل

    مُساهمة من طرف fati في الجمعة ديسمبر 11, 2009 3:52 pm

    يعطيك الصحة على الموضوع و المعلومات القيمة
    avatar
    nounou_mca
    مشرف
    مشرف

    الجنس : ذكر
    تاريخ الميلاد : 26/05/1979
    تاريخ التسجيل : 23/06/2009
    عدد المساهمات : 556
    نقاط : 706
    السٌّمعَة : 5
    العمر : 39
    الابراج : الجوزاء
    البــــــلد :

    رد: فوائد المشي على الرمل

    مُساهمة من طرف nounou_mca في الجمعة ديسمبر 11, 2009 4:39 pm

    بارك الله فيك
    مند الصغر لم امشي حافي القدمين
    ولكن فرصة للتجريب
    avatar
    Rebelle_JSK
    المدير العام
    المدير العام

    الجنس : ذكر
    تاريخ الميلاد : 18/01/1981
    تاريخ التسجيل : 19/06/2009
    عدد المساهمات : 1959
    نقاط : 3214
    السٌّمعَة : 16
    العمر : 37
    الابراج : الجدي
    البــــــلد :

    رد: فوائد المشي على الرمل

    مُساهمة من طرف Rebelle_JSK في الأحد ديسمبر 13, 2009 11:35 am

    شكرا لك الأخت حنان ...معلومات رائعة
    لذا تجد الرياضيين يفضلون الجري على الشوطيء و بدون أحذية
    في إنتظار المزيد ...تحيـــــــــــــــــــات الروبـــــــــــال


    _________________





      الوقت/التاريخ الآن هو الثلاثاء نوفمبر 13, 2018 5:54 am