منتديـــــــــــــــــــات شبـــــــــاب الجـــــــــــــــــزائر

منتديـــــــــــــــــــات شبـــــــــاب الجـــــــــــــــــزائر

ملتقى الشباب الجزائري


    الدلاع ......و ايدير ما اكثر

    شاطر
    avatar
    hanane
    عضو نشيط
    عضو نشيط

    الجنس : انثى
    تاريخ الميلاد : 14/01/1985
    تاريخ التسجيل : 30/06/2009
    عدد المساهمات : 1275
    نقاط : 2249
    السٌّمعَة : 27
    العمر : 33
    الابراج : الجدي
    البــــــلد :

    الدلاع ......و ايدير ما اكثر

    مُساهمة من طرف hanane في الأحد يوليو 26, 2009 9:12 pm

    كــلام فى الدلاع




    لماذا الدلاع ( البطيخ ) watermelon
    ؟ أردت طرح هذا الموضوع لما فى الدلاع من فوائد تعود على الإنسان بالنفع
    الكبير وأيضاً بلادنا غنية به لذا وجب علينا التعرف عـلى أسرار ومنافع
    الدلاع .. قال النبى صلى الله عليه وآله وسلم : ( ربيع امتى العنب والبطيخ تفكهوا بالبطيخ فانها فاكهة الجنة وفيها الف بركة والف رحمة ، واكلها شفاء من كل داء ) . و قال علي رضى الله عنه : البطيخ شحمه الأرض ،لاداء ولا غائلة فيه. وقال أيضاً : "فيه عشر خصال : طعام ، وشراب ، وفاكهة ، وريحان ، وادم ، وحلواء، واشنان ، وخطمي، وبقل ، ودواء " .





    القيمة الغذائية لكل 100 جرام (3.5 أوقية)
    الطاقة 30 سعر kcal أي ( 130 kJ )
    نشويات 7.55 g
    - سكريات 6.2 g
    - ألياف غذائية 0.4 g
    دهون 0.15 g
    بروتين 0.61 g
    ثيامين (فيتامين ب1) 0.033 مج 3%
    ريبوفلافين (فيتامين ب2) 0.021 مج 1%
    نياسين (فيتامين ب3) 0.178 مج 1%
    حمض الپانتوثنيك (ب5) 0.221 مج 4%
    ڤيتامين B6 0.045 مج 3%
    حمض الفوليك (ڤيتامين ب9) 3 μج 1%
    فيتامين ج 8.1 مج 14%
    كالسيوم 7 مج 1%
    حديد 0.24 مج 2%
    ماغنسيوم 10 مج 3%
    فوسفور 11 مج 2%
    بوتاسيوم 112 مج 2%
    زنك 0.10 مج 1%






    فـوائد البــطيخ
    1- يفيدالبطيخ في مكافحةالامساك كونه غنيا بالالياف التي تلعب دوراً في تنظيف الامعاء وتنشيطها.. ‏
    2- يفيدالبطيخ في إدرار البول وتفتيت حصى الكلى.ويزيل الاملاح التي تترسب داخل الجسم . ‏
    3 - بذورالبطيخ لها قيمة غذائية عالية فهي تحتوي على 27% من وزنها بروتينا كما تحتوي على سكر بحدود 5 -15% و43% دهون، وهذه البذور يمكن أكلها بعد تحميصها الى جانب المكسرات ومواد التسليةالاخرى وقد وجد ان زيت بذور البطيخ يخفض الضغط الشرياني. ‏
    4- بذورالبطيخ تنقي الجلد وتساعد في إزالة الكلف والبثور وذلك عن طريق سحق البذورووضعها في ماء ساخن ومن ثم غسل الوجه المستحلب الناتج. ‏
    5- الاكثارمن تناول الفواكه يوميا يقلل من خطرالاصابة بالسرطانات لاحتوائه على الفيتامينات والمعادن .. وهذا ما تؤكده الدراسات الحديثةعن دورالمواد المقاومة للاكسدة في ذلك مثل فيتامين (ج) وهو موجود بكمية جيدة في البطيخ. ‏
    6- يفيدالمصابين بأمراض القلب والضغط كونه لايحتوي على الكولسترول. ‏
    7- مقشع وملطف للسعال خصوصاً مع العسل والزنجبيل.
    8- مهدئ للأعصاب يزيل التوتروالقلق .
    9- منشط لوظائف الكبد ويعالج اليرقان وانواع التهاب الكبد الوبائي .
    10- يحتوى على مادة السترولين "citrulline" والتى تتحول بفعل أنزيمات فى الجسم إلى حمض أمينى اسمه "Arginine"أرجيناين" يزيد نشاط حامض النتريك الذى يرخى الأوعية الدموية فى الجسم وهو التأثير نفسه الذى تتركه أقراص الفياجراعند المصابين بضعف الانتصاب وقد يمنع الإصابة بهذه المشكلة .

    جـــماليات دلاعــــــية























    avatar
    hanane
    عضو نشيط
    عضو نشيط

    الجنس : انثى
    تاريخ الميلاد : 14/01/1985
    تاريخ التسجيل : 30/06/2009
    عدد المساهمات : 1275
    نقاط : 2249
    السٌّمعَة : 27
    العمر : 33
    الابراج : الجدي
    البــــــلد :

    رد: الدلاع ......و ايدير ما اكثر

    مُساهمة من طرف hanane في الأحد يوليو 26, 2009 9:14 pm










    تفضلو صحة ليكم ...







    avatar
    hanane
    عضو نشيط
    عضو نشيط

    الجنس : انثى
    تاريخ الميلاد : 14/01/1985
    تاريخ التسجيل : 30/06/2009
    عدد المساهمات : 1275
    نقاط : 2249
    السٌّمعَة : 27
    العمر : 33
    الابراج : الجدي
    البــــــلد :

    رد: الدلاع ......و ايدير ما اكثر

    مُساهمة من طرف hanane في الأحد يوليو 26, 2009 9:15 pm

    b]










    avatar
    hanane
    عضو نشيط
    عضو نشيط

    الجنس : انثى
    تاريخ الميلاد : 14/01/1985
    تاريخ التسجيل : 30/06/2009
    عدد المساهمات : 1275
    نقاط : 2249
    السٌّمعَة : 27
    العمر : 33
    الابراج : الجدي
    البــــــلد :

    رد: الدلاع ......و ايدير ما اكثر

    مُساهمة من طرف hanane في الأحد يوليو 26, 2009 9:16 pm





























    avatar
    hanane
    عضو نشيط
    عضو نشيط

    الجنس : انثى
    تاريخ الميلاد : 14/01/1985
    تاريخ التسجيل : 30/06/2009
    عدد المساهمات : 1275
    نقاط : 2249
    السٌّمعَة : 27
    العمر : 33
    الابراج : الجدي
    البــــــلد :

    رد: الدلاع ......و ايدير ما اكثر

    مُساهمة من طرف hanane في الأحد يوليو 26, 2009 9:18 pm





    avatar
    hanane
    عضو نشيط
    عضو نشيط

    الجنس : انثى
    تاريخ الميلاد : 14/01/1985
    تاريخ التسجيل : 30/06/2009
    عدد المساهمات : 1275
    نقاط : 2249
    السٌّمعَة : 27
    العمر : 33
    الابراج : الجدي
    البــــــلد :

    رد: الدلاع ......و ايدير ما اكثر

    مُساهمة من طرف hanane في الأحد يوليو 26, 2009 9:20 pm
































    تحيات حنان
    بصحتكم


    djamel
    عضو جديد

    الجنس : ذكر
    تاريخ الميلاد : 28/01/1974
    تاريخ التسجيل : 21/07/2009
    عدد المساهمات : 28
    نقاط : 66
    السٌّمعَة : 0
    العمر : 44
    الابراج : الدلو

    رد: الدلاع ......و ايدير ما اكثر

    مُساهمة من طرف djamel في الثلاثاء يوليو 28, 2009 5:49 pm

    السلام عليكم
    لبيض





    السلام عليكم
    😢 حنا راه يجينا غير الدلاع لبيض
    كاش خطرة ديرينا تقرير عليه يا ختنا حنان
    :( هل مضاره اكثر ام منافعه ؟
    OK يا ختنا
    avatar
    Rebelle_JSK
    المدير العام
    المدير العام

    الجنس : ذكر
    تاريخ الميلاد : 18/01/1981
    تاريخ التسجيل : 19/06/2009
    عدد المساهمات : 1959
    نقاط : 3214
    السٌّمعَة : 16
    العمر : 37
    الابراج : الجدي
    البــــــلد :

    رد: الدلاع ......و ايدير ما اكثر

    مُساهمة من طرف Rebelle_JSK في الأربعاء يوليو 29, 2009 11:04 am

    السلام عليكم
    الدلاع وقتو ...أنا نحب الدلاع بزاف بزاف.
    نقوش جميلة على الدلاع
    avatar
    hanane
    عضو نشيط
    عضو نشيط

    الجنس : انثى
    تاريخ الميلاد : 14/01/1985
    تاريخ التسجيل : 30/06/2009
    عدد المساهمات : 1275
    نقاط : 2249
    السٌّمعَة : 27
    العمر : 33
    الابراج : الجدي
    البــــــلد :

    رد: الدلاع ......و ايدير ما اكثر

    مُساهمة من طرف hanane في الأربعاء يوليو 29, 2009 9:16 pm

    السلام على الجميع
    احنا و الله رانا شابعين دلاع احمر و بنين
    الاخ جمال هادا الدلاع زهر كل واحد و زهرو
    والا تلفتلك كامل جيبها في الحراش اشري
    الدلاع المطبوع يكون مضمون خير و خير
    ان شاء الله تولي اطيح في دلاع احمر و بنين كما احنا
    وتتهنى من هداك لبيض لانه كله مرض في مرض
    تحياتي الاخ جمال
    وكي تتشهى الدلاع اضرب طلى على المنتدى تشبع
    هههههههههههههههههههههههههه
    avatar
    titi871
    عضو نشيط
    عضو نشيط

    الجنس : انثى
    تاريخ التسجيل : 25/06/2009
    عدد المساهمات : 276
    نقاط : 487
    السٌّمعَة : 2
    البــــــلد :

    رد: الدلاع ......و ايدير ما اكثر

    مُساهمة من طرف titi871 في الأربعاء يوليو 29, 2009 11:25 pm

    السلام عليكم
    جميل جدا
    ويم راكي يا حنان
    واليتي تبيعي غالي
    تحيات تيييييييييييييييي


      الوقت/التاريخ الآن هو السبت سبتمبر 22, 2018 12:34 pm